最近一段時間老是有一種身體無力的感覺,即使睡了一晚上,第二天早晨起床后還有這種感覺,請問,我這是怎么了?應(yīng)該吃一些什么藥呢?
身體會出現(xiàn)乏力的癥狀,一個是因為過度疲勞導(dǎo)致的,這種情況不用服用藥物,只要注意多休息,保證有充足的睡眠,就可以緩解過來。還有一種原因是因為身體出現(xiàn)了病變,最常見的就是腎陽虛。這種疾病需要服用金匱腎氣丸、右歸丸來加以調(diào)理,還可以在飲食上注意,可以多吃一些枸杞、羊肉、狗肉、核桃、黑芝麻、黑米等,就可以起到一定的調(diào)理作用。當(dāng)然,在平時還需要多多的鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)就可以緩解這樣的癥狀。