我是長(zhǎng)期的便秘患者,之前也吃了很多的藥,但是效果都不好,媽媽聽(tīng)別人說(shuō)肉蓯蓉可以治療便秘,就買(mǎi)了一些,說(shuō)是直接吃效果會(huì)好,那么肉蓯蓉能吃嗎?
肉蓯蓉是可以吃的,肉蓯蓉在曬干之后可以煮水喝。而且它對(duì)于通便是有很好的效果的,因?yàn)樗锩娴奈镔|(zhì)可以提高小腸的推進(jìn)速度,減少通便的時(shí)間,對(duì)于大腸吸收水分也有一定的抑制作用,因此可以促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)有助于潤(rùn)腸通便。而且新鮮的肉蓯蓉可以燉湯服用,這樣對(duì)于身體還有很好的補(bǔ)充作用。便秘的話喝一天肉蓯蓉煮的水就會(huì)有效果,但是您在平時(shí)飲食中也要注意不要吃辛辣和容易上火的食物,多吃一些有助于排便的水果是很好的。