怎么保持皮膚不衰老？

隨著時光慢慢的流逝人體也在不斷衰老，皮膚衰老是人們年齡增長的表現(xiàn)之一，那么生活中怎么做，才能保持皮膚不衰老呢？首先可以通過使用化妝品來延緩衰老，比如說外出要涂上防曬霜，平時要經(jīng)常做面膜、去角質(zhì)，護(hù)膚品以抗皺的為主；其次還要進(jìn)行飲食上的調(diào)理，飲食上要吃一些清淡的食物，除這之外，平時還要保持樂觀的生活態(tài)度，而且生活規(guī)律一定要合理。