中午什么時(shí)候睡覺(jué)對(duì)身體好呢？

如果是在辦公室趴著睡覺(jué)的話，一般都是會(huì)對(duì)胳膊部位造成一定的壓迫引起一些麻木的表現(xiàn)。這都是因?yàn)閴浩鹊臅r(shí)間太長(zhǎng)引起的血液循環(huán)不好引起的，所以應(yīng)該積極的去改變才好，平時(shí)不要趴著睡覺(jué)。這樣對(duì)心臟也是不好的，如果是溫度低的話也是會(huì)引起感冒的情況發(fā)生。后期應(yīng)該注意中午的時(shí)候應(yīng)該飯后半小時(shí)之后休息是比較好的，在休息的時(shí)候應(yīng)該平躺著比較健康，這樣對(duì)心臟好。