我最近一段時(shí)間有便秘的現(xiàn)象,以前也沒(méi)有過(guò)排便困難的時(shí)候。吃了很多水果也沒(méi)有見(jiàn)效,同事們說(shuō)喝茶有拉肚子的效果,那喝什么茶拉肚子呢?
一般來(lái)說(shuō),喝茶對(duì)身體很好,不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象,因?yàn)椴杷锩娴某煞菔窍鄬?duì)穩(wěn)定的,進(jìn)入腸胃后一般不會(huì)和腸胃發(fā)生反應(yīng),也不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象。如果是便秘的話,喝一般的茶對(duì)便秘沒(méi)有多大效果。這時(shí)候可以買(mǎi)一些番瀉葉,用來(lái)沖水喝,一次放一片或者兩片,一般喝一次就會(huì)見(jiàn)效。要是特別嚴(yán)重的便秘,就多放幾片,多喝幾次看看療效。當(dāng)然也有注意飲食,多吃清淡點(diǎn)的,少吃油膩的東西。