最近我在上課的時(shí)候,總是感覺到非常的困,而且我的視力也不是很好,枸杞子和茶葉放在一起經(jīng)常會(huì)泡茶喝,請(qǐng)問這樣可不可以?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:枸杞和茶葉不宜放在一起,枸杞是一種溫補(bǔ)性質(zhì)的中藥,他具有很好的補(bǔ)肝腎養(yǎng)血的作用,茶葉中含有大量的鞣酸,它有很好的收斂吸附作用,它可以吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì),枸杞和茶不適合放在一起泡喝,平時(shí)不要長時(shí)間看書,一定要注意休息,不要長時(shí)間的盯著電腦,要適當(dāng)?shù)亩嗫纯雌渌胤介]上眼睛休息。
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