絞股藍可以用來直接泡水喝嗎？

最近常常感覺會頭暈，有時候還有甚至暈倒了好幾次，我都感到特別的不安，然后我媽媽叫我吃一些絞股藍，請問這個可以用來直接泡水喝嗎？

絞股藍是可以泡水喝的，并且含有非常好的功效與作用，首先是絞股藍有助于降低身體高血壓的情況，降低血糖，防止糖尿病的出現以及一些并發(fā)癥的產生，并且有助于抑制動脈硬化的情況出現，幫助預防心血管疾病的產生。老年人如果經常吃絞股藍的話，還可以幫助改善腦部不適的情況，延緩衰老，預防老年癡呆癥的出現，是的人體的細胞恢復一定的活力。