絞股藍(lán)可以用來直接泡水喝嗎？

最近常常感覺會(huì)頭暈，有時(shí)候還有甚至?xí)灥沽撕脦状危叶几械教貏e的不安，然后我媽媽叫我吃一些絞股藍(lán)，請(qǐng)問這個(gè)可以用來直接泡水喝嗎？

絞股藍(lán)是可以泡水喝的，并且含有非常好的功效與作用，首先是絞股藍(lán)有助于降低身體高血壓的情況，降低血糖，防止糖尿病的出現(xiàn)以及一些并發(fā)癥的產(chǎn)生，并且有助于抑制動(dòng)脈硬化的情況出現(xiàn)，幫助預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。老年人如果經(jīng)常吃絞股藍(lán)的話，還可以幫助改善腦部不適的情況，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥的出現(xiàn)，是的人體的細(xì)胞恢復(fù)一定的活力。