問(wèn)

晚上手腳經(jīng)常出汗到底是什么原因?

關(guān)鍵詞:手腳出汗夜間哪些因素怎么引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時(shí)間,半夜睡覺(jué)總是會(huì)熱醒,然后發(fā)現(xiàn)手腳總是濕的,就知道出了不少汗。醒了之后就很難再睡著了,所以第二天精神很不好,影響工作的心情。請(qǐng)問(wèn)這到底是什么原因?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    晚上睡覺(jué)手腳出汗有很多原因,最常見(jiàn)的情況就是太熱,熱量散發(fā)不出去通過(guò)手腳等身體其他部位散發(fā)熱量,出汗自然就很正常了。當(dāng)然,還有其他的原因:一、是陰虛的表現(xiàn),應(yīng)該多吃一些百合和雪梨;二、有可能做噩夢(mèng)了,緊張引起的,應(yīng)該保持平和的心態(tài);四,那就是疾病的原因了,這個(gè)時(shí)候就要就醫(yī)治療了,切不可貽誤病情。在日常生活中要多進(jìn)行鍛煉。

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