我冬天的時候特別的怕冷,每天都要穿很多的衣服,可是還是感覺很冷,我的一個朋友說穿絲襪不會冷,我感覺很奇怪,這是真的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:冬天怕冷是很常見的,因為冬天氣候比較冷,人體活動量又比較少,所以冬天就會很冷,冬天穿絲襪也會比較冷,每個人對冷的感覺都不一樣,有些人身體素質(zhì)比較好,所以就不怕冷,如果本身怕冷的人建議不要穿絲襪,冬天一定要注意保暖,如果怕冷的朋友,冬天可以多吃一些補腎的食物,羊肉和牛肉可以適當吃一些,牛羊肉可以起到驅(qū)寒暖胃的作用,可以提高身體的抗病能力,晚上睡覺前泡腳,可以促進血液循環(huán),是可以緩解怕冷的。
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