艾葉和什么泡腳可以緩解痛經(jīng)呢

我每次來月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)都會特別嚴(yán)重，非常耽誤事，因?yàn)樘弁磿屛覜]有心思去工作，只想躺在床上休息。朋友建議我用艾葉泡腳，請問，艾葉和什么泡腳可以緩解痛經(jīng)呢？

建議把艾葉與紅花搭配在一起泡腳，因?yàn)榭梢曰钛⑴瘜m、驅(qū)寒。每天堅(jiān)持用這種方法泡腳，那么養(yǎng)生效果也是非常不錯(cuò)的。尤其是女性在經(jīng)期，用這種方法泡腳，能夠緩解女性痛經(jīng)以及治療月經(jīng)不調(diào)的作用。但是，在泡腳的時(shí)候一定要注意，不能水溫太高，而且泡腳的時(shí)間不能太長。否則泡腳就會給身體帶來嚴(yán)重的傷害，還可能引起其他疾病，這點(diǎn)一定要牢記。