手指突然出現(xiàn)抽筋，可能與身體素質(zhì)有關(guān)當(dāng)然也不排除是缺鈣引起的，所以在平時的生活中首先要注意個人身體的體質(zhì)提高，身體素質(zhì)提高了，抽筋的情況自然就會緩解了，當(dāng)然平時也要注意身體營養(yǎng)的補(bǔ)充，特別是鈣元素的補(bǔ)充，平時生活中要多吃一些含鈣比較豐富的東西，多喝一些牛奶或者骨頭湯，平時也可以吃一些補(bǔ)鈣的小零食，比如鈣片。
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問 為什么會手指抽筋？
手指抽筋主要是手指肌肉疲勞引起的。長時間的敲打鍵盤，使用手指，會使手指肌肉長期處于緊張，長時間的緊繃會出現(xiàn)手指抽筋的現(xiàn)象。建議要注意手指的休息，每間隔一段時間就
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問 手指抽筋怎么辦?。?/span>
手指抽筋在日常生活中是非常常見的一種現(xiàn)象，是由于手指的經(jīng)脈受到刺激所導(dǎo)致的。常見于突然受到寒風(fēng)的刺激或者是身體比較虛弱以及氣血較弱導(dǎo)致的。處理手指抽筋的方法有很
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問 手指頭抽筋應(yīng)該怎么治療?。?/span>
睡眠姿勢是不是不對，因為如果你每天晚上睡覺的時候都是側(cè)著睡，那么很容易壓迫那一側(cè)的肩關(guān)節(jié)哦，這樣就會導(dǎo)致你的血液循環(huán)不順暢，手指就會麻木，還有可能是你缺鈣的原因
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