老年人怎樣過夫妻生活呢？

我和老伴兒今年都60多歲了，一直以來我們的思想都比較保守，最近聽電視上說，老年人過性生活是有很多好處的，很想問一下老年人怎么過夫妻生活呢？

老年人過性生活確實對老人來說是有很多好處的，不但能有效的提高身體的抵抗力，而且雙方在進行性生活當(dāng)中，還能有效地增彼此之間的感情，對預(yù)防老年癡呆，以及一些老年性疾病都有很大幫助的，當(dāng)然老年人過性生活，相對年輕人來說又不一樣。因為隨著年齡的增長身體的敏感度就會越來越低，尤其是女性還會出現(xiàn)陰道干澀的情況，可以使用一些潤滑劑適當(dāng)緩一下，女性也可以補充一些雌激素。