我有同事從西藏回來(lái),帶了西藏特產(chǎn)藏紅花,他說(shuō)藏紅花泡水喝,對(duì)身體很好,我沒(méi)有喝過(guò)藏紅花,想知道藏紅花泡水的比例如何?
藏紅花泡水一般需要一到三克,藏紅花是一種較為貴重的中草藥,它在市面上銷(xiāo)售的真假難辨,如果是真的藏紅花,對(duì)身體是不錯(cuò)的。藏紅花的主要營(yíng)養(yǎng)在于其富含的藏紅花酸和藏紅花酸的衍生物。藏紅花內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)成分幾乎沒(méi)有任何的副作用,所以適合長(zhǎng)期飲用。但是如果您是女性,不建議您在月經(jīng)期間飲用。平時(shí)飲用藏紅花,可以美麗容顏,增強(qiáng)身體的抗性。