最近一段時(shí)間,我的肝火非常的旺,因?yàn)閯?dòng)不動(dòng)就會(huì)著急,發(fā)脾氣,雖然事后會(huì)后悔,但是當(dāng)時(shí)總是控制不住自己。請(qǐng)問,這種情況應(yīng)該怎么來調(diào)理呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:當(dāng)肝膽火旺時(shí),不但會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況,還會(huì)使皮膚變得非常粗糙,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)痘痘。所以當(dāng)肝膽火旺的時(shí)候,一定要注意及時(shí)的調(diào)理,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸等藥物來緩解癥狀,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃檸檬,多喝檸檬水,這樣可以讓體內(nèi)的毒素盡可能的排出體外,減輕肝膽的負(fù)擔(dān)。還可以多吃紫甘藍(lán)等食物,以增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
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