我喜歡早晨起床喝一杯白開水,但是朋友說早晨喝一杯蜂蜜醋水更有利于身體,我想知道早晨空腹喝蜂蜜醋水有什么好處呢?能減肥嗎?
蜂蜜是一種營養(yǎng)品,它可以潤腸胃,不僅有利于增強肝臟的排毒,還有助于脾胃的消化,因為蜂蜜的熱量特別的低,它有優(yōu)秀的解毒效果,它可以幫助把身體的廢物排出,改善便秘,而醋含有多種的營養(yǎng)元素,它也有幫助消化,增強食欲的效果,還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,而且醋也可以殺菌,所以長期的服用蜂蜜醋水,可以減緩疲勞,緩解饑餓,可以使粗糙的皮膚變得細嫩光滑。