怎么樣才可以有效去屑止癢呢？

我頭上的頭皮屑特別多，平時(shí)我都不好意思出門，覺得很丟人，有的時(shí)候還特別的癢，我就不停的抓，怎么才可以去屑止癢呢？

頭皮屑的問題需要綜合處理。首先，頭皮屑的癥狀很多人都有，所以不能有什么心理壓力，覺得丟人，這樣不利于恢復(fù)。其次，在生活中要保持頭皮的干燥清潔，每天都要洗頭，并且使用可以去屑止癢的洗發(fā)水。然后還不見緩解的話，可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生開點(diǎn)藥，比如口服的抗生素。最后，在平時(shí)要多吃蔬菜水果，禁酒禁煙，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，綜合治療效果肯定更加好。