我現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了,我十分擔(dān)心我臉上的皮膚變得越來越差,有時候感覺會有一些皺紋的出現(xiàn),請問吃什么保健品可以幫助美容養(yǎng)顏?
美容養(yǎng)顏的保健品,首先是建議大家可以吃一些富含維生素的藥物來進(jìn)行保護(hù),建議大家可以吃一些平時的維生素C 或者是維生素E片,第二個是建議大家可以吃一些補(bǔ)水的食物,以及可以幫助增加我們身體的膠原蛋白成分,豐富的膠原蛋白,可以幫助皮膚鎖水,減少皺紋的生成,第三個是我們可以通過調(diào)節(jié)身體的雌性激素來緩解,建議大家補(bǔ)充大豆異黃酮來調(diào)節(jié)。