比較胖的人,只要是聽到有減肥效果的東西總是想嘗試一下。朋友介紹的荷葉減肥,他就是這樣減下來的,什么喝才可以減肥呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:喝荷葉茶是有瘦身塑身的功效的,我們可以把荷葉切成小片,把荷葉放入杯中,加水,蓋上蓋子,等茶還在六七十度的時(shí)候,就可以喝了。我們也可以在早上使用,也就是說,在沒有吃飯之前,空腹喝一些荷葉水,這樣的減肥效果也很好。但是需要的是,要長期堅(jiān)持,這樣才不會(huì)擔(dān)心減肥后出現(xiàn)反彈的情況。
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