我一般都是將絞股藍和決明子加在一起泡了喝,有的時候還會放一些山楂,請問這樣喝可以嗎?有什么樣的好處呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:是可以放在一起喝的,兩者都是很好的保健品,絞股藍能益氣、安神、清熱解毒、止咳祛痰、提高免疫力。而且決明子還能醒目養(yǎng)神。但不要放太多,以免影響療效。所以將兩者結(jié)合起來,不但可以中和口味,還可以起到多重功效,平時當茶喝,但是注意泡絞股藍的時候也是有一定要求的,水要開,第一次泡出來的水不要倒,而且需要現(xiàn)泡現(xiàn)喝,效果更好哦。
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