怎么自制腰椎牽引器?

關鍵詞:腰椎牽引器制作辦法怎么制作如何制作

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一直感覺腰不是很舒服,聽別人說可以自己自制一個腰椎的牽引器,效果好像不錯,所以想問一下這個應該怎么做?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    腰椎突出牽引想自己做也是可以的,一般都是躺著做的,在胸口部位綁一條帶子,帶子的尾端要加重物,一般這個東西大約20千克左右,還有一種是用電腦控制牽引,這種牽引的時間要長一點,大概30分鐘左右,做的時候最好是躺在床上不要亂動,而且也不要半躺著坐著,這樣對康復的效果也不是很好,而且很容易傷到身體的神經(jīng)。

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