我一直都在減肥可是效果卻不明顯,以前試過節(jié)食,吃過巴豆可是一點都沒有用,最近聽別人說喝茶葉也是能減肥的,請問一般是什么樣的茶葉最能減肥?
茶葉對減肥的功效是很顯而易見的,茶葉的成本低但是效果卻很明顯,最為常見的有助于減肥的茶葉有紅茶、綠茶、桃花茶等等,這些茶葉是生活比較常見的,經(jīng)常食用這類茶葉不僅可以達(dá)到去脂排毒的效果,患者堅持食用皮膚質(zhì)量也會出現(xiàn)明顯的改善,偏黃的皮膚會發(fā)生明顯的好轉(zhuǎn)、面部色斑也會變淡。每天堅持喝并且保持大便的通暢患者的體重會出現(xiàn)明顯的變化。