月經(jīng)期間不能生氣注意什么？

這幾天因?yàn)楣镜膯栴}自己非常的生氣，但是自己剛好也來了大姨媽，想知道在月經(jīng)期間如果情緒暴躁的話對于自己的身體有損傷嗎？

在經(jīng)期期間，如果情緒暴躁的話對于女性的生理容易造成損傷，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些生理紊亂的情況，這樣對于女性的身體不利，而且情緒暴躁的話很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些痛經(jīng)的情況，因此女性要注意的就是在月經(jīng)期間要注意避免出現(xiàn)情緒波動(dòng)太大的情況，最好保持良好的心情，如果在感覺到自己心情不佳的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些發(fā)泄。之后女性在經(jīng)期要注意身體的調(diào)理與保護(hù)。