喝白醋減肥的正確方法是什么??？

白醋是酸性的，這一點就可以從它的名字看出。很多人都會使用白醋來調(diào)味。但是大多數(shù)人不知道的就是白醋可以用來清潤腸道。經(jīng)常適量的喝白醋對腸胃的蠕動很有幫助，可以讓腸胃內(nèi)部的宿便得到很不錯的清理。如果宿便得到了很好的清楚，腸胃的功能恢復(fù)正常以后就可以起到減肥的作用了。當(dāng)然這樣喝白醋減肥的方法也并不是一勞永逸的。更要有一個合理科學(xué)的運動計劃。