捐血對(duì)身體真的有害嗎？

捐血也就是我們平常所說(shuō)的獻(xiàn)血，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是沒(méi)有害處的，但是對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次例假，流的血液已經(jīng)夠多了，這個(gè)時(shí)候如果再去獻(xiàn)血，很有可能會(huì)使女性出現(xiàn)貧血的情況，所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，盡量的不要去獻(xiàn)血，如果已經(jīng)獻(xiàn)血了，可以盡量多吃一些補(bǔ)血的食物來(lái)補(bǔ)充，補(bǔ)血的食物是比較多的，比如說(shuō)我們平常所熟悉的紅豆，就可以補(bǔ)血。