前不久剛做完子宮息肉手術(shù),最近一陣子在家里休養(yǎng),想知道手術(shù)后在家里休養(yǎng)需要注意哪些細節(jié)。如何調(diào)養(yǎng)自己的身體呢?
首先日常生活中要注意個人衛(wèi)生的清潔,要經(jīng)常的清洗身體保持身體的干凈,同時定時的要更換衣物,不時地要將被褥放置陽光下進行暴曬,此外飲食要注意多吃些清淡的食物,少服用辛辣腥發(fā)的刺激性東西,適當?shù)某砸稽c核桃之類的東西,同時也要注意五谷雜糧的食物攝入,補充微量元素和礦物質(zhì),同時要注意多加休息,避免感冒著涼,當然也要偶爾適當?shù)倪M行有關(guān)的運動。