合歡皮的作用是什么呢？

最近家里人拿了一種叫合歡皮的東西，聽名字還挺有意思的，就是沒接觸過，不知道這是用來干嘛的，合歡皮的作用是什么？

合歡皮是合歡樹的皮，主要的做用就是只來失眠，緩解你的精神壓力，同時(shí)對(duì)骨折，或者是扭傷有很大的作用，而且平時(shí)可以用合歡皮來燉湯喝，可以起到預(yù)防精神疾病或者是失眠的問題。平時(shí)你要注意休息，不要讓自己有太大的壓力，還要給自己良好的心態(tài)，不開心或者是有什么其他的問題一定要及時(shí)的發(fā)泄出來。平時(shí)還要多吃點(diǎn)其他營(yíng)養(yǎng)的東西，不挑食不吃不該吃的東西。