問(wèn)

剖腹產(chǎn)后多久可以跑步鍛煉自己的身體呢?

關(guān)鍵詞:剖腹產(chǎn)剖宮產(chǎn)健身運(yùn)動(dòng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前一段時(shí)間剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù),這一陣子天天的呆在家里感覺(jué)非常的無(wú)聊想要出去進(jìn)行鍛煉,想知道剖腹產(chǎn)后多久能夠鍛煉呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    剖腹產(chǎn)的女性要注意至少要休息到一個(gè)月左右的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步鍛煉自己的身體,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的女性在其腹部會(huì)有刀口,因此女性如果進(jìn)行些劇烈的運(yùn)動(dòng)的話(huà)加上如果刀口沒(méi)有恢復(fù)完全就會(huì)導(dǎo)致刀口出現(xiàn)撕裂的情況,這樣就會(huì)延緩刀口的恢復(fù)情況也會(huì)導(dǎo)致自己健康出現(xiàn)一些問(wèn)題,所以女性要注意根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)看自己的恢復(fù)狀況,如果恢復(fù)狀況良好的話(huà)就可以提前進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如果沒(méi)有恢復(fù)好就需要延遲進(jìn)行鍛煉的時(shí)間,

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