寶寶便秘媽媽吃什么好呢？

我的寶寶兩個(gè)多月。有時(shí)候兩天大便一次有時(shí)候三到四天大便一次。好緊張呀不知道該怎么辦。誰能告訴我寶寶便秘媽媽吃什么呢？

寶寶便秘一般都有很多原因所致。媽媽的飲食不注意寶寶腸胃功能紊亂。消化不好，沒有合理的喂養(yǎng)，寶寶吸收差，等都可以導(dǎo)致。如果沒有母乳喂養(yǎng)的話寶寶在便秘都是媽媽也是不到吃了辛辣刺激性食物導(dǎo)致的。我建議媽媽不要吃辛辣刺激性食物，一定要多喝水。多吃蔬菜。飲食要清淡。媽媽每天可以多吃點(diǎn)蔬菜青菜。媽媽每天喝點(diǎn)蜂蜜水。我寶寶在還便秘的話我建議給寶寶喝點(diǎn)思密達(dá)給寶寶也可以喝點(diǎn)蜂蜜水。定期給寶寶按摩一下腹部。