平時我的飲食方面是比較注重養(yǎng)生的,一般都是不吃刺激的食物,高熱量的食物也是很少去吃的,最近朋友做了很多的糖醋里脊,不知道里面的熱量多嗎?
糖醋里脊,就是一種比較常見的飯桌上的飯菜,主要的就是用一些白糖和食醋添加里脊肉制作的一種食物。是屬于一種肉食類的食物,里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)的種類也是相對比較豐富的,尤其是里脊肉里面含有少量的脂肪,大量的蛋白質(zhì)物質(zhì)。所以產(chǎn)生的熱量相對來說也是比較少的,平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑脑?,是不會引起身體出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)的,吃適量的話還有助于胃腸的消化和吸收。