一般在生產(chǎn)之后建議是三個(gè)月之后才可以進(jìn)行減肥的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕缘钠矢巩a(chǎn)的傷口恢復(fù)是需要時(shí)間的，這個(gè)時(shí)候如果是不加以護(hù)理的話就是會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)恢復(fù)緩慢的問(wèn)題，而且女性生產(chǎn)之后子宮也是需要時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)的，這個(gè)時(shí)候也是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。所以建議是在三個(gè)月之后進(jìn)行一些體育上的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行具體的減肥，這樣的話就是會(huì)有著比較好的效果的。
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