淺表性胃炎能喝牛奶嗎？

最近一段時(shí)間感覺會(huì)胃難受，吃完飯時(shí)感覺會(huì)有一些發(fā)脹，晚上的時(shí)候經(jīng)常失眠，吃飯感覺也沒什么胃口。淺表性胃炎能不能喝牛奶？

淺表性胃炎是可以喝牛奶的。牛奶有養(yǎng)胃的功效，每天喝一杯對(duì)胃有保養(yǎng)的作用，淺表性胃炎脾虛引起，出現(xiàn)胃痛是肝氣不順造成，可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意避免熬夜，熬夜會(huì)造成胃不適的?？梢猿渣c(diǎn)兒米粥，小米粥有養(yǎng)胃的作用。也可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水有滋潤(rùn)腸胃的效果，飯后半小時(shí)左右可以做有氧運(yùn)動(dòng)。這樣能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)消化非常好。