孤獨(dú)怎么辦比較好？

一年前離家在大城市打工，工作不是很順利，也沒(méi)有交下知心的朋友，一年來(lái)都一直一個(gè)人住，挺孤獨(dú)的，想問(wèn)問(wèn)該怎么才能不孤獨(dú)。

一個(gè)人住感到孤獨(dú)時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，做些有意義的事，我們可以先給自己制定短期的計(jì)劃，比如今天去公司友好的給幾個(gè)人打了招呼，看了多少頁(yè)書(shū)，澆花了沒(méi)？也可以自己給自己做做飯什么的。然后就可以定長(zhǎng)期的計(jì)劃，比如幾天和同事們出去逛街看電影一次，一周做幾次運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月攢多少錢(qián)，父母生日給買(mǎi)什么禮物。最重要的是給自己找些興趣愛(ài)好，還有注意自己的特長(zhǎng)是什么，專(zhuān)注下去，更容易交到志同道合的朋友。