患有神經(jīng)官能癥該如何治療？

現(xiàn)在人們在生活和工作的雙重壓力下，很多人都會出現(xiàn)焦慮、心慌、憂郁的情況，這些都可以用神經(jīng)官能證來解釋。神經(jīng)官能證的出現(xiàn)是人們心理上的一種疾病，沒有身體和內(nèi)臟器官的改變，所以要想治療這種疾病，改變目前的生活狀態(tài)，首先要從內(nèi)心開始治療。說在工作中要學(xué)會改變自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，還要多和身邊的朋友和親人交流。