男性,身材高瘦,今年二十五歲了,最近有點縱欲過度導致精神緊張,不知道有誰了解縱欲過度怎么調(diào)理的?應該吃些什么呢?
縱欲過度不僅傷身,而且對于精子、精氣、精血以及腎臟方面都是有所影響的,甚至可能導致腎衰竭,所以日常生活中男性應該多注意這方面,千萬不要因為一時的貪欲過度而傷害到自己的身心健康。縱欲過度要做的就是補腎固腎,因為房事過度直接可導致腎精方面虧虛。另外要注意多休息,合理的飲食,可以多吃些牡蠣、甲魚、鴿蛋、栗子、豬腰、文蛤等方面的食物。另外中藥調(diào)養(yǎng)也是比較可取的。