最近感覺爸爸的精神不是特別好,他上了年紀之后也會有各種各樣的問題,聽別人說安神補腦也有助于睡眠,什么時候喝安神補腦液比較有效?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:所有保健品在購買后一般都會有說明書,你要按照說明書上說的時間服用。不要超過說明書上所說的次數(shù)或時間,否則他有可能引起其他一些不良反應(yīng),保健品也不是越多越好。平時還要注意老人的運動時間盡量讓他多做一些有氧運動,并且每天好好的休息,過一段時間之后身體就會調(diào)整到比較健康的狀態(tài),老人的免疫力和抵抗力也會相對提高很多。
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