大便干結(jié)到底是怎么回事呢？

我發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了大便干結(jié)的情況，每天在上廁所的時(shí)候我都感覺非常痛苦，用力排便都排不出來(lái)。這到底是怎么回事？

你的情況屬于便秘的一種，是因?yàn)榇竽c蠕動(dòng)過慢、飲食不規(guī)律或者大腸吸水功能變差引起的。想要改善便秘情況你需要注意調(diào)理自己的身體，可以考慮適當(dāng)多喝一些水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水就是非常好的選擇。另外就是需要注意少吃一些辛辣刺激的食物，這類食物會(huì)導(dǎo)致上火情況的出現(xiàn)，進(jìn)而加劇便秘情況。如果有必要可以暫時(shí)使用開塞露來(lái)幫助緩解便秘情況。