身高是和遺傳和發(fā)育有關(guān)的，如果說是父母的升高不高，那長高的幾率也就小了?？焖匍L高的辦法是沒有的，長高是需要身體各個機能的配合的，建議多喝水幫助消化，每天多吃富含維生素的水果蔬菜，多吃一些排毒通便的食物幫助消化，只有消化好了吸收也就好了，這是非常關(guān)鍵的，一日三餐按時吃，營養(yǎng)均衡搭配?？梢栽诰W(wǎng)上下載相關(guān)視頻每天堅持去鍛煉的。
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