怎么增加白血球比較有效？

因?yàn)槭怯捎诨煵艜?huì)出現(xiàn)體內(nèi)白細(xì)胞減少。所以這時(shí)候要補(bǔ)充體內(nèi)的白細(xì)胞就更加不能用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以從食物方面考慮。平時(shí)可以多吃一些能夠補(bǔ)充體內(nèi)血液的食物配方說(shuō)紅棗，還有牛肉這些都可以增加體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量，而且如果在化療之后感覺自己的體力還是吃得消的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以幫助身體提高抵抗力，從而增加白細(xì)胞數(shù)量。