我最近經(jīng)常失眠,有的時候到早上四點鐘都還是很清醒,就算睡著了也會一直做夢,聽說刺五加籽可以治療睡眠,想問刺五加籽怎樣治療失眠?
刺五加籽是屬于一種中藥,它的功效也很多。它常常被用來治療抑郁癥、高血壓、糖尿病等疾病,因為它有降血壓以及降血脂的作用,而且還可以是血管擴張,可以有效的預(yù)防心血管疾病。同時刺五加籽還能夠抑制大腦的興奮,可以起到鎮(zhèn)定和安神的作用,所以對于失眠的病人來說,他也是具有催眠的作用的。特別是失眠,睡眠質(zhì)量不高,經(jīng)常睡眠多夢等情況,是可以使用的。