頭部愛出汗是怎么回事？

頭部愛流汗是腎虛的原因，所以要從補腎的角度來調理。首先應該多吃補腎的食物，比如羊肉、腰花、雞蛋等，這些食物都含有大量的蛋白質，可以補充腎臟工作需要的營養(yǎng)物質。另外應該多增加運動，適當?shù)倪\動不僅可以鍛煉身體，還能增強自身的器官功能，特別是男性應該多加強運動。還應該多吃點水果蔬菜等補充維生素，比如西瓜、淮山等，豐富的維生素也能起到補腎的作用。