晚上由于晚餐的時間不一定,所以吃的食物的選擇也是不用的,如果是五點左右吃晚餐的話,可以喝一些面湯,或者是米湯就好,止餓而且不增肥,但是晚餐時間是七八點的時候,多喝一些水果汁就好,新鮮的水果打成果汁,然后代替晚餐,不增肥有助于身材的維持,九點之后最好只喝一些白開水就好,實在是很餓的話可以喝一些酸奶就好,一定不要吃食物以免增肥。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 晚上經(jīng)常喝銀耳湯會胖嗎?
煞筆就煞筆問#我一直有一點小胖,雖然沒有打算減肥,但是也不希望在長胖了。這段時間晚上都有喝銀耳湯。晚上經(jīng)常喝銀耳湯會胖嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:晚上食用銀耳湯是不
-
問 冬瓜排骨湯吃了能不能減肥呢?
瑪麗在隔壁問#最近一段時間覺得自己長胖了所以想減肥,聽人家說吃冬瓜排骨湯能幫助減肥,但是我覺得營養(yǎng)那么高有點懷疑,請問冬瓜排骨湯真的能有減肥的功效嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)
-
問 銀耳紅棗湯能減肥嗎?
如果沒有你﹑問#我和同事逛商場的時候看到一條褲子很時尚,想要穿,可是我身材胖穿不上,請問怎么樣才能減肥?銀耳紅棗湯能減肥嗎大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:肥胖主要是平時的飲
-
問 喝大醬湯可以減肥嗎?
嚴格的來說在飲食方面,通過某種特殊的食物來起到減肥的作用效果是很小的。人們所說大醬湯具有減肥的作用那是因為它的食材比較健康而已。大醬湯里面有西葫蘆,豆腐,香菇等
-
問 經(jīng)常吃白蘿卜湯減肥嗎?
帥的被人砍問#我最近一直在減肥,吃飯都是清湯掛面,蔬菜水果的,不敢吃油膩的食物,最近聽說白蘿卜湯可以減肥,想問吃白蘿卜湯減肥嗎?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:白蘿卜湯是可
-
問 減肥可以用酸梅湯嗎?
就這樣散了問#我有一個習慣喜歡每天晚上睡覺之前喝一杯酸梅湯,因為我人特別的胖,想要通過,酸梅湯來減肥,請問酸梅湯有沒有減肥的功效,長期的和對人有沒有壞處?大眾養(yǎng)
相關(guān)文章
- 一周七天晚餐減肥湯譜健康又美味 5294閱讀
- 一周健康減肥湯食譜 7天減重12斤14290閱讀
- 減肥消水腫 紅豆湯的簡單做法10195閱讀
- 適合秋季喝的中藥美白湯5160閱讀
- 紅豆湯既減肥又養(yǎng)顏7856閱讀
- 喝紅豆湯能減肥嗎5284閱讀
- 荷葉和冬瓜皮減肥法15679閱讀
- 晚上不能喝的幾款靚湯喝對時間才最營養(yǎng)8259閱讀
- 蜂蜜姜湯能減肥嗎6756閱讀
- 喝綠豆湯能減肥嗎14850閱讀
- 海帶冬瓜湯能減肥嗎13513閱讀
- 喝湯力水能減肥嗎15605閱讀
- 夏季減肥食譜之——上湯大白菜18408閱讀
- 紅豆薏仁湯減肥10955閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?12090
- 便秘怎么辦10167
- 揭秘日本女人的性愛技巧14712
- 瞬間女人什么感覺?11712
- 男人吃六種食物永遠“雄起”5651
- 女人身體8個部位越丑越健康4356
- 精液對女人的11個好處6389
- 口交你不可不知的五大事實2572
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢9508
- ?10種私密催情食物 堪比春藥15535