如何才可以排惡露？

根據(jù)所描述的情況，女性在生完寶寶后還是需要好好保養(yǎng)自己的身體，要懂得愛護(hù)自己的身體。建議嘗試用中醫(yī)的方法來調(diào)理一下自己的身體吧，因?yàn)橹兴幹委熀苌贂?huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生副作用。對(duì)于排除惡露，還是讓自己正常的去排除，而不要盲目的去調(diào)理惡露的排出。建議多喝水，多吃有營養(yǎng)的水果和蔬菜，注意自己和孩子的休息。