一般來(lái)說(shuō)指甲斷裂可能是身體營(yíng)養(yǎng)不良，特別是缺少蛋白質(zhì)跟鈣元素，這些都是指甲的重要組成部分，所以一旦缺少會(huì)出現(xiàn)指甲容易斷的情況。另外就是身體里一些礦物元素太少了，這樣指甲是可能會(huì)容易斷裂的。還有一種情況，就是如果長(zhǎng)時(shí)間指甲跟水接觸，水中的物質(zhì)會(huì)對(duì)指甲有腐蝕作用，會(huì)引起指甲斷裂的。所以平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)跟鈣元素的食物。
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