喝山楂茶能夠減肥嗎？

我這段時間正打算努力減肥，因為我覺得運動很累，于是我就想要通過飲食來幫助減肥。有人給我推薦了山楂茶，那么喝山楂茶能夠減肥嗎？

喝山楂茶是能夠起到一定的減肥效果的，你可以考慮將薏仁，干荷，山楂，甘草等物質煮水喝。山楂具有良好的消食化積的效果，其能夠促進消化，從而起到降脂減肥的效果。不過單純使用山楂茶減肥效果并不是很理想，最佳的減肥方式還是運動。而且需要注意的是，一些有著脾胃虛弱情況的人群是不能夠多喝山楂茶的，以免導致胃酸分泌過多情況的出現(xiàn)。而且孕婦也不能夠喝山楂茶。