臉上長痘情況的出現(xiàn)跟體內(nèi)毒素淤積以及內(nèi)分泌失調(diào)有一定關(guān)系，可以考慮從排毒以及調(diào)理內(nèi)分泌的方式來幫助改善這種情況。首先就是需要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣，因為在排便過程當(dāng)中毒素能夠排出體外。如果內(nèi)分泌失調(diào)的情況比較嚴(yán)重，可以考慮使用藥物進行治療。除此之外日常飲食也很重要，需要注意吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，新鮮的蔬菜水果也可以多吃點。
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