裸妝需要什么來補(bǔ)充呢？

裸妝，就是不用過多的化妝品來化妝的，但是在化妝之后也是跟沒有化妝是一樣的效果。就是簡單的用一些BB霜甚至是隔離霜就可以的，平時(shí)用該注重皮膚的保養(yǎng)，尤其是在飲食的時(shí)候更應(yīng)該注意，平時(shí)少吃那些刺激的食物，甚至是應(yīng)該多補(bǔ)充一些膠原蛋白多的食物，多吃一些豬皮對(duì)緩解皮膚的水嫩彈性的效果是很好的，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體的代謝性運(yùn)動(dòng)。