建議平時多吃一些木瓜,木瓜中含有大量的木瓜酶,配合酸奶食用,在乳酸的作用下,有很好的豐胸效果,還可以多吃一些蜂蜜、牛奶、紅棗、花生,還可以去藥店買一些葛根粉,能有效補充雌激素,對豐胸很有效果。平時還可以多吃些豬蹄湯,豬蹄中含有大量的膠原蛋白,可以使乳房更加有彈性,更加豐滿。經(jīng)濟還可以做些胸部按摩操,效果也不錯。
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