我最近發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)腹脹,不適,消化不良,去廁所的次數(shù)增多,便前腹痛,稍后沾有液便甚至血便。而且發(fā)現(xiàn)自己體重越來(lái)越輕,貧血癥狀越來(lái)越嚴(yán)重。不知道是不是腸癌的早期癥狀。
首先你要端正你的心態(tài),不要杞人憂天,多到戶外走走,呼吸鮮空氣,加強(qiáng)身體鍛煉,。其次注意飲食,保證入口的東西要干凈,多吃水果和新鮮蔬菜,有助于人體對(duì)維生素的吸收,提高抵抗力,不要吃粗硬的食物,多吃易消化的食物,飲食要均衡營(yíng)養(yǎng),要少吃生冷的食物,多吃含有蛋白質(zhì)的食物,注意勞逸結(jié)合,切記不要吸煙喝酒,因?yàn)槲鼰熀染茣?huì)刺激到自己的腸胃