男人發(fā)福的癥狀有哪些？該怎么辦？

男人一般發(fā)福的年齡在25歲以后，大多數(shù)男性都是結(jié)過(guò)婚出現(xiàn)身體發(fā)福的現(xiàn)象。他的癥狀基本是體重明顯上升，肚子明顯變大。首先男人發(fā)?？赡芘c生活規(guī)律的改變有關(guān)系，結(jié)婚之前一個(gè)人的生活習(xí)慣可能婚后會(huì)受到影響，這是引起肥胖的一個(gè)原因。另外飲食習(xí)慣也是一個(gè)很重要的因素,平時(shí)不要吃大魚(yú)大肉和油膩的食品，少喝或不喝碳酸型飲料。多吃清淡的食品。