保養(yǎng)前列腺的食物有哪些

前列腺歷來被譽為是男性的生命線，如果保養(yǎng)不好，前列腺炎，前列腺增生等各種疾病接踵而來。而食療在保養(yǎng)前列腺方面具有美味、廉價、無較大副作用，效果好等特點，所以值得男性朋友嘗試。保護前列腺食物應該具備豐富的抗氧化物和抗炎殺菌活性成分等物質，而大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、干蔥的功效和營養(yǎng)成分與其相符。另外，西蘭花、卷心菜、西紅柿等保養(yǎng)前列腺都有非常不錯的效果。