保養(yǎng)前列腺的食物有哪些

前列腺歷來被譽(yù)為是男性的生命線，如果保養(yǎng)不好，前列腺炎，前列腺增生等各種疾病接踵而來。而食療在保養(yǎng)前列腺方面具有美味、廉價、無較大副作用，效果好等特點(diǎn)，所以值得男性朋友嘗試。保護(hù)前列腺食物應(yīng)該具備豐富的抗氧化物和抗炎殺菌活性成分等物質(zhì)，而大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、干蔥的功效和營養(yǎng)成分與其相符。另外，西蘭花、卷心菜、西紅柿等保養(yǎng)前列腺都有非常不錯的效果。